産後骨盤矯正|奈良県桜井市外山 寺田整骨院


桜井駅(奈良)×カイロプラクティック部門
2017年01月時点

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産後骨盤矯正

『出産』や『外傷』『誤った姿勢』などにより土台である骨盤が傾くと、柱である背骨にも問題が生じます。

その為、背骨を構成している関節や、背骨を支えている筋肉・靭帯に捻れや損傷が起こり、ぎっくり腰などの腰の痛みや背中・首・肩などのトラブルも起こし易くなります。
また、骨盤と連結している股関節にも捻れやゆがみ等が生じますので、股関節や膝・足関節の損傷などのトラブルも起こし易くなります。

但し、一口に骨盤の歪みと言っても、原因や症状は様々です。

寺田整骨院では歪み方を4タイプに分類して、それぞれのタイプに合わせた痛みの少ない『ソフトカイロ』や『手技療法』を行ないますので、安全でしかも効果的です。

 

骨盤のゆがむ原因

「外傷やケガ」「誤った姿勢」「使い過ぎ」「運動不足」なども、骨盤のゆがむ原因となりますが、骨盤の歪む最大の原因は「内臓の弱り」が考えられます。

「食事の問題」「水分や糖分の取り過ぎ」「冷え」「過労」などにより、内臓に負担が掛かると、体の重心が崩れ骨盤のゆがみが起きると考えます。

例えば、「暴飲暴食」「ストレス」「睡眠不足」などにより肝臓に負担が掛かると、肝臓が熱を持ちます。
その熱を冷やす為に、体内の水分が肝臓のある体の右側に集まります。
つまり、重心が右側に傾きますので、骨盤や股関節にも同一方向にズレが生じる訳です。

妊婦さんが出産後に抱えられている問題7つ

1. 産後に体型が戻らず、産前のズボンが履けない

2. 産後、体重が戻らない

3. 産後の尿漏れがある

4. 産後、恥骨痛や尾骨痛などの骨盤痛がある

5. 産後に股関節痛がでたり、O脚が進行した

6. 肩こり・頭痛などによる慢性疲労や不眠

7. 生理痛がひどい・生理不順

解決策7つ(どのような効果が得られるか)

1. ダイエットだけではどうにもならない体型の変化。骨盤の開きを整えることで、腰やウエストの脂肪が落ちやすくなり、産前のズボンが履けるようになります。

2. 正しい位置に骨盤を矯正することで、新陳代謝が上がり、痩せやすい身体になることが出来ます。

3. 開いた骨盤を閉じ、骨盤底筋を鍛えることで、多くの方が悩みから解放されております。

4. 骨盤を正しい状態に矯正し、緩んだ骨盤まわりの筋肉を引き締めなおすことで、痛みは軽減されます。

5. 骨盤の開きを調整し、内転筋や大腰筋を緩め、股関節を動きやすくすることで、痛みや外見は改善されてきます。いい状態を定着させるために、自宅でのケアも指導します。

6. 骨盤を矯正すると、血流障害や神経圧迫が改善され、上半身のバランスも良くなるので、よく寝れるようになりますし、家事や育児もラクになります。

7. 骨盤や背骨が正しい位置に戻ることで、自律神経の働きが整い、ホルモンバランスが良くなり、生理痛や生理不順の改善に繋がります。

院への行き方

寺田整骨院
【住 所】 奈良県桜井市 外山1034-14 ダルバールやまと1階
【駐 車 場】 院の前に6台分あります。満車の場合は、受付スタッフに声をかけてください。
【TEL/FAX】 0744-45-0085
【EMAIL】 take.c.70@gmail.com
【院 長】 寺田 猛
【予 約】待ち時間短縮と、計画的治療による治療効果UPのため、当院では完全予約制を採用しております。フリーダイヤル(0120-45-9085)にて、ご予約、お問い合わせください。急患さまも、ご連絡いただければ、出来る限り対応いたします。

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